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环球即时：为什么豪达奶酪比其他奶酪更健康？_送女生什么礼物比较好便宜有意义的话

时间：2023-05-11 07:18:38来源：礼物网


(资料图片仅供参考)

Gouda 是一种传统的荷兰奶酪。在欧洲国家，豪达经常包含在早餐中，已被证明对健康有益，被认为是健康饮食的良好补充。

关于豪达的事实

Gouda 是一种由牛奶制成的亮黄色奶酪。它的形状像一个轮子，浸泡在盐水中并涂上蜡。然后让奶酪陈化 18 个月。豪达奶酪呈奶油状，味道浓郁，有烟熏品种可供选择。它与啤酒和葡萄酒搭配得很好。

预防蛀牙

饭后食用豪达可以促进牙齿健康。除了含有钙外，它的乳糖含量也很低，而乳糖已被证明会损害牙齿。它被认为有助于预防蛀牙。

免疫系统的好处

Gouda 是益生菌的来源，经常食用可以增强免疫系统。

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