梁爽

(资料图片)

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、拧巴症

点燃你自律的心

我的一位女友，最近狂钻牛角尖。

我特理解她，从备孕到试管，每步都生疼，我经常安慰她，开解她。

她心理不平衡，觉得在婚姻里，自己工作赚更多钱，怀孕遭更多罪，惨上加惨。

她知道应该保持好心情，但每次检查或手术，钻心的挫败和疼痛，让她又把牛角尖钻出新高。

安慰没用，我试试开解，四象限再次凑效了。

我说想象咱俩面前有个四象限图，横坐标是生育，纵坐标是赚钱。

​

对女人来说，四个象限，各有利弊，不管专家说、爸妈说、别人说、奇葩说，只根据你自己的意愿和情况来。

第一象限，多赚钱，又生育。

我说：这是目前你所在的位置，双份的辛苦。

但从好处想，母系有钱比父系有钱稳定、可靠、好传承。反正我是希望我妈更有钱，她有计划，会安排，不冒险，心系下一代。

她点头如捣蒜。

第二象限，多赚钱，不生育。

我问：你想在这吗？

她答：我个人想要孩子，自然备孕不成，选择试管婴儿，再不成看看领养条件。

第三象限，不赚钱，不生育。

我俩压根没展开，人生低欲望空间，朋友显然不属于这挂。

第四象限，只生育，不赚钱。

我说：你家有钱，爸妈做生意、住别墅，你工作多年，干得好，存不少，你老公工作稳定，客观上你具备这条件。

她说：喜欢成事后那种自我证明、自我确定的快感，向老公和爸妈手心朝上，不自在，不舒坦。再说老公没用咋办，老公跑路咋办，父母破产咋办。

我赶忙呸呸呸。

女友谢谢我开导到她了，四种情况周游一圈，明白重来一次，这路虽痛必走，无怨无悔。

“母系有钱比父系有钱稳妥”，一下子就想开了，想通了。

我有点小开心，又用四象限，缓释了一个钻牛角尖的场景。

我的每次不开心，7成原因在于钻牛角尖。

尽管深知，如果人不想自己快乐，怎么都能钻牛角尖。

但在我身体受苦、命途多舛时，那种自怜又怨人的培养基，天然适配我钻牛角尖。

钻牛角尖，不像丰田五问法，连问5个为什么，找到核心问题，发现事物本质，解决办法自然浮现。

钻牛角尖不是，死心眼不是，那是在负面想象中达峰，在虚无问题中沉沦，不求解决方案，只想自寻烦恼。

钻牛角尖，亲手毁掉睡眠和食欲，把辛苦保养的身体和皮肤一键清零，任由情绪野火烧向身边人，明明与全世界为敌，但还觉得自己那么弱小、那么无助，为什么没人来关心我，为什么世界不公平？

刘慈欣的《三体3：死神永生》中，宇宙中的高级文明向太阳系发送了二向箔，太阳系从三维空间向二维空间跌落，变成一幅画，全部死翘翘。

这情节提醒我注意，我正把我的想法跌落到一维，并且向着某个极端无限延伸。

这个时候，要让想法升维。

只要想法从一维升到两维，那么我眼界辽阔，心中喜乐。

四象限就是我的反向二向箔。

我们常听常说“降维打击”，如果降维是打击，那么升维是什么？

升维是强大。

(插画师：Jean-Michel Perchet) 我是个四象限控。 中学学过四象限，考完就还老师，工作多次忙裂后，实践了 史蒂芬•柯维的“重要—紧急”四象限。 他 真厉害，一团乱麻中，抓住两个线头，搭建一个坐标，谈笑间大事小情灰飞烟灭。 多年后，高效能人士的7个习惯，我忘了，但四象限，忘不了。 后来我被繁杂情绪打得抱头鼠窜，一片混沌时，试着把四象限迁移过来，终结混乱，厘清头绪。 随着坐标射线的延展，格局逐渐展开，很多混沌问题，各归各位，清爽无比。 我在深圳工作时，有段时间我钻牛角。 我业务这么熟，工作这么拼，为什么领导只画饼，不加钱？ 我当时长在求而不得的怨念里，领导都是睁眼瞎、白眼狼、挨千刀、周扒皮，我的功劳和苦劳，都看不见吗？ 工作上，剥夺了我的热情和干劲，健康上，影响了我的睡眠和发量，又火又丧，准备跳槽。 后来在《领导梯队》里看到一个四象限。 员工按照意愿和能力分为四个象限，每个象限对应不同的领导策略。 我一看，我的处境好像是在第四象限，领导对我画大饼，属于激励，说明认可我的能力，我好像需要在意愿上提升，才能抵达第一象限。 再争取一次，实在不行，跳槽才无憾。 我向领导主动表示，有个业务存在风险，我提出排查整改建议，建议抽调几个人手做完。 随即我职位上调一级，季度奖涨幅可观。 四象限的威力，还在发挥。 后来，我白天上班，下班写作，收入高了却不开心，是“高薪—高兴”四象限救了我，心情不好了，在四象限中定位一下所在地，对标一下目的地，该怎么办就心中有数了。 （详情请戳：） 我产后和婆婆有段时间闹得不愉快，是“你好—我好”四象限救了我，我的主要矛盾是觉得自己不够好，我的精力，不是要跟婆婆斗，而是自己变好。 （详情请戳： ） 我们办公室轮岗来了位同事，他有惹人生气的气质，讨论业务让我生气，聊下新闻也让我生气。 我提醒他的话我该左耳进右耳出，不要争辩，但他经常主动找我讨论。 每次气血上涌，只有“你对—我对”四象限，能快速下降我的血压，抚慰我的青筋。 在我对他错，我错他对，我俩都错，我俩都对中过一遍，回到原点——这事好像真没那么重要。 （详情请戳： ） 除了帮助我，四象限还帮助我朋友。 比如帮助身心俱疲的朋友，变得身心轻盈。 （详情请戳： ） 有读者朋友来问，为什么男友追我时对我很好，恋爱后对我没那么好，要不要跟他结婚。 我思考后，给她画了男女“接收—付出”四象限。（感兴趣的话，以后详写）。 在我心里，四象限是牛角尖指定的逃生工具。 人家的书籍，《为什么精英都是清单控》，到我这，为什么不钻牛角尖的人是四象限控。 人家的小说，《忧伤的时候，到厨房去》，到我这，钻牛角的时候，去画四象限。 钻牛角，死心眼，想不通，不平衡，通常是沿着一条隧道挖，找不到水，看不到光，暂停一下，锁定问题奇点， 找到重要维度，反方向挖挖，向上挖挖，向下挖挖。 挖出一个四象限，脑子里一厅变成四室，问题分成哪四类，办法分为哪四类，分区展开，大有可为。 很多人手上忙来忙去心烦意乱，脑中一团浆糊毫无头绪。 而四象限控们，随着四分的视角，自我定位，角色推演，动态评估，极限分析，视野更开阔，想法更清晰，做法更聪明。 杨天真说“四象限让我们看到尽头，看到极限，看到分类，看到形形色色的跃迁和下沉，会接受自己。” 下一次，心理失衡，钻牛角尖，格局狭窄，心态崩塌，我们一起画个四象限吧。 咨询福利： 如果读者朋友们，正在钻牛角尖，可以私信、微信、公号后台找大爽子咨询，处于四象限热情期的我，看看能不能用四象限的角度切入，不能保证都能答复，我尽力而为。 ---END---四象限延展阅读： 梁爽的其他书宝宝

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